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電気睡眠導入器スリーピー

不眠解消に市販されている器材を利用するというのもひとつの手段です。
精神的な緊張に伴う不眠症に効くとされる「電気睡眠導入器スリーピー」というものがあります。
家庭用医療用具としての承認も受けています。
昭和48年から開発が始められて、平成5年にやっと家庭用医療用具としての承認を得たのです。

仕組みとしては、刺激の無い微弱のパルス波を通電するのです。
このパルス波は人間の脳の近くの周波数につまり眠りの脳波に近いものになっています。
これを交感神経の緊張を和らげて寝つきをよくするというものです。
手の温度があがり、血行もよくなります。
もちろん安全です。副作用もありません。
スリーピーでは14Hzくらいから始めて0Hzに向けてゆっくりと進めていきます。
眠りが深くなると人の脳波はゆっくりしていきます。
気持ちが高ぶって眠れないときや夜勤などで生活リズムが替わって眠れない、時差ボケの際などに気軽に使え操作も簡単。
アルコールなどのように習慣性がないため安心して使用できます。
使い方は、頭に装着するヘッドバンドのパットに生理食塩水を含ませて装着します。
あとは電源を入れて眠るだけです。
確認スイッチで発信音を確認してから眠ると安心です。
タイマーは30分と60分があります。
だんだんと体の力が抜けて自然に眠れるようになるのです。
器材サイズ 126×35×34mm  重量/ 105g(電池含む)。
製造元は、株式会社ホーマーイオン研究所です。
これは眠りを誘引する器械です。
不眠症に悩まされている方、ぜひ一度お試しになってはいかがでしょうか。

 

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